- astreindre rediañ v.
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psychologie, sociologie ◊ contraindre, obligeren compel to, force to, oblige to
- astreindre à (s') plegañ da v.
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psychologie ◊ exiger de soi-même un effort physique ou moralen compel oneself to, force oneself to, oblige oneself to
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s'astreindre à un régime alimentaire
plegañ d'ur reol voued
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s'astreindre à un régime alimentaire